200 грамм капусты цветной(зараннее чуть чуть отварить), 200 гр марской консервированной капусты, 2  сочных спелых помидора, " яйца варёных. Лук и соевый соус по вкусу. Можно заправить майонезом. Каму как нравиться. Кто соблюдает диеты - прекрасное блюдо.